大豆イソフラボン&プエラリア・ミリフィカ情報

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大豆イソフラボンの効果

健康にも美容にも、様々な効果を発揮してくれる大豆イソフラボン。
ここでは、その効能を詳細に解説していきます。

美容編と健康編の二つに分けてコラムを書いてみました。
いずれにも優れた効果を発揮してくれます。
この記事は、どんな目的に使うかなどの情報収集源として役立ててみてください。

美容編

大豆イソフラボンと言えば、やはり美容への働きが期待されますね。
アンチエイジングの代名詞と言っても過言ではないほどポピュラーです。
もちろんクチコミやレビューなどでも高く評価されています。

もっとも代表的なのは美白や美肌などの働きですね。
この効果は大豆イソフラボンの持っている抗酸化作用とエストロゲン様作用によって引き出されます。
体内に増えてしまった活性酸素を効率よく除去することで、老化の原因を根本から除去することが可能です。

また、女性ホルモンと同じ働きをしてくれるエストロゲン様作用によって、女性らしいハリとツヤのある肌をつくることができます。
これは数ある美容食品・栄養補助食品の中でも大豆イソフラボンが特に優れていると言えるポイントです。

肌とは関係ありませんが、この女性ホルモンと同じ働きによってバストアップへの効果も期待することができます。
これは女性ホルモンが乳腺の発達に働きかけてくれるから。
成長期に胸が膨らむのと同じ仕組みで自然にサイズアップに取り組むことができます。
この効き目を期待する場合は、プエラリア・ミリフィカでもOKです。

健康編

大豆イソフラボンには美容だけでなく、健康にも役立つというメリットがあります。

例えば、代表的な効果としては骨粗しょう症の予防の働きが期待できます。
これは先述したエストロゲン様作用によるもの。
女性ホルモンには、骨とカルシウムをつなげる働きもあり、大豆イソフラボンでその機能をサポートすることで骨のカルシウム吸収をより効率よくすることができるのです。
寝たきり生活の予防にも役立ってくれるでしょう。
ロコモティブシンドロームに最適です!

また、この他には更年期の不定愁訴を予防・緩和する働きが期待されます。
更年期には頭痛やイライラなど様々な症状に悩まされがちですが、イソフラボンを活用すればケアが可能。
ホルモンバランスを正常に整えてくれるのが、その理由です。

もちろん、この他にも疲労回復やスタミナをつけるなどの働きもあります。
生活習慣病の改善にも最適です。
しっかり役立てることができれば、いつまでもイキイキとした生活が送れるでしょう。

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